篮球比赛中洗球是篮球常用的招数，分抓球和搓地板球两种。球在地板上放着的时候单手将球“搓”起来，用手跟地面成60度左右的角度，向前搓球，然后在手和球接触充分的瞬间，迅速向上，靠手和球的摩擦力把球拉起来。 篮球比赛常见的过人招数有哪些？交叉步突破：以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。后转身突破：以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。 顺步突破：准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。

三个队打循环赛各赛两场A-BA-CB-C赢积三分平积一分负不积分看谁积分多就算赢一场48分钟上下半场或者四节一节12分钟都可以三场在一周内打完周1周四周日

打篮球是一项剧烈的运动吗？打篮球是一项剧烈的运动。打篮球的好处是非常多的，除了锻炼身体，增强体质，还能锻炼我们的心理，更能让我们的精神境界更上一层楼，有其独特的魅力。打篮球的特点对抗：篮球可长可短，但要求参赛者奔跑速度快，跳跃连续跳跃，反应敏捷，力量抵抗。集体：篮球不仅需要技战术能力，更需要在比赛中表现出的智慧、勇气、意志、活力和创造力，更需要运动员具备勇敢顽强的拼搏精神和团结协作的精神。观赏性：篮球比赛，你可以享受到娴熟的盘带、巧妙的传球、精准的投篮、巧妙的抢断、精彩的扣篮和惊人的拦网，再加上攻防环环相扣，对抗变化多端，让比赛双方斗智斗勇，场上风云变幻。戏剧化，能使参与者和观看者得到心理上的满足和愉悦。乐趣：篮球简单易打，有趣且因人而异，因地而异，因时而异，因需而异。篮球运动通过改变各种活动形式，更方便、更吸引人们的参与，以达到身心活动、强身健体的目的，进而改善社会文明氛围，丰富人们的业余文化娱乐生活。健身：通过参加篮球运动，人们可以强身健体，而且个性、自信、审美能力、意志力、进取心、自制力等能力都有很好的发展，也有利于团结合作的发展，尊重对手、公平竞争和道德品质。打篮球能减肥吗？打篮球可以起到减肥的效果，因为打篮球是一项对体力要求很高的运动，可以加速脂肪的燃烧。1、打篮球以跑步为主，一直在场上的基本身体不在运动员身上，体力消耗会很大，所以打篮球的时间不宜过长，否则会造成体力消耗，对膝关节的压力也很大，建议每天最多玩一小时，太饿或太饱都不适合玩，太饿会导致体力不足，太饱容易导致胃脱垂。2、在打篮球的过程中，身体的每个部位都可以活跃起来，除了减肥，还有助于塑造身体曲线，让我们身上的线条更流畅，身材更匀称。此外，对于正在成长的青少年来说，打篮球还可以帮助增长体型，有利于骨骼的生长。3、打篮球除了减肥、健身，还有助于改善我们的消化功能、心肺功能和促进内分泌的平衡，可以快速清除体内多余的脂肪，增加肺活量，提高免疫力，调节身体机能，使身体达到最佳状态。4、虽然一个人也可以打篮球，但更多时候是团体运动，有对抗让比赛更有趣，所以在打篮球的过程中我们可以经常结识更多的朋友，扩大他们的社交圈，相互交流球技，讨论NBA，在运动的过程中也能增加自信感，会给日常生活和工作带来很好的好处。所以，如果你家附近正好有一个可以打篮球的场地，那你不妨每天去打一个小时。
适当的打篮球不属于剧烈运动，还可以有效地预防心血管病，控制体重和增强心脏功能，降低糖尿病发生的危险性。
打篮球的特点就是能够训练我们很好的对抗性集体性，而且还有很好的观赏性以及趣味性；打篮球的好处就是能够让我们的身体变得更加强大，而且能够很好地锻炼我们的肢体协调性，能够让我们变得更加活泼开朗。
当然属于剧烈运动了。特点就是，比较灵活，反应能力比较大，而且跳跃以及对身体的运动性也都比较好。好处就是能够锻炼自己的身体，能够帮助自己长高，能够让自己的身体得到更好的锻炼，而且能够缓解自己的压力，能够放松心情。
这当然是剧烈的运动，这是一种竞技运动，并且也是可以达到健身的目的。打篮球是可以强身健体的，也可以让人没有团结合作的意识。可以避免感冒。

场面非常混乱，难以控制。湖北青少年篮球赛两队互殴，场面非常混乱，难以控制，裁判人员和工作人员都去劝阻拉架，很难把双方的球员拉开。冲突中有球员受伤出血。互欧持续了两分多钟，球场的特警快速行动，在几分钟之内控制住了局面，随后当地民警和医护人员赶到现场，对事件进行处置。湖南青少年篮球赛如火如荼的进行，两队交战时，双方场上球员发生矛盾，其中一方观战球员奔赴球场，大打出手，其他成员开始㩐捶打对方的队员，对方队员奋起反抗，最后发展成两方队员的互殴，场面极度混乱，根本无法控制双方的球员都加入了互殴的行列。现场的其他工作人员和裁判的进行劝阻拉架根本无法把互殴的队员拉开，情况危急。这次事件的性质极为恶劣，而且后果很严重，在比赛现场安排的特警队员发现双方互殴以后迅速出动，在5分钟之内就到达现场维护秩序，并把互殴的双方队员全部控制住，在最短最快的时间内控制住了局势，没让这个恶性事件继续发展下去，在双方队员得到控制以后，当地的110和120也赶到了现场，协助事件后续处理120的医护人员，对受伤队员进行救治。在比赛期间，两个球队的队员发生互殴，影响特别恶劣，不论是从社会风气还是从青少年发展来看，都是反面教材，都应该成为反面典型。这次篮球赛的这个观众都是学生以及学生的家长，这些球员的互殴和恶劣行为给这些学生树立了反面榜样。相关部门介入调查后，肯定会对这两个涉事的球员进行重罚，让他们加强管理和教育，也要让他们意识到自己的错误。
十分的混乱，根本控制不住，而且造成了一定的伤亡
长沙队球员和娄底队的球员共24人双方进行殴打，并且拉扯不开，特警来了之后才停下。
当时的场面非常的混乱，已经发展成打群架的趋势，所以说最后特警也来处理这个场面。

估计是因为这两支球队在比赛的过程中发生的肢体动作过大导致的。近日湖南省的一段篮球比赛视频在网络上是刷爆了朋友圈，视频两支球队的球员长达两分钟的互殴，这两支球队的人大部分都是学校的学生，场面1度混乱，事后有队员，而后受伤流血。根据目击者称，当时110，还有120全部都到现场了，不到五分钟，现场就出现了特警的身影。发生这一幕绝对不是大家希望看到的，毕竟这是有伤和气的，会有一定的不良影响。只要是观看过比赛的人就知道，这两支球队的球员在比赛过程中确实是有很多的肢体接触，比赛打的很激烈，我们都能明白他们求胜的心理，但是球员们并不能好好的控控自己的脾气，在球场上面对恶意的时候立马就爆发了，甚至是为此大打出手，这是不可取的，学生的处理方式有些欠妥，他们可以向裁判投诉对方，交给裁判定夺，然而球员选择了为此大打出手，且不说受伤的问题，赛后他们肯定会面临着相应的惩罚，估计这个惩罚绝对不会轻。双方球员在场上交锋的过程中，当中动作大的有点过分，确实是会让人感到烦，在比赛当中裁判也是哨子，并没有偏袒哪一方，估计是双方的情绪都压抑到了一定的程度，互相看对方不爽，然而又恰好双方的动作有点大裁判刚好没有看到，瞬间就大打出手。无论怎么说，在球场上打架，这并不符合经济精神，比赛一直讲究的是友谊第一，比赛第二，他们就已经违背了这一个理念。发生这样的事情，我们必须要让相关的人员深刻的自我反省，比赛过程当中发生打架事故，是一件性质非常严重的事情。
因队员之间的矛盾，进而发展成为互殴，有人因此受伤流血。最后，有人报警了，特警和120也来了。
因为他们当时在现场发生了矛盾，所以其中一方就开始动手了，这才导致了群殴。
双方之间存在一点小矛盾，长沙队先动手，然后就打起来了，比赛过程中一定要文明竞争。